ダイエットしていても、甘いモノをよく飲みたくなるのが悩みですが、 そんな時には紅茶にノンカロリーシュガーを入れて飲むようにしています。 最近は粉のタイプだけでなくて、 パルスイートの液体タイプのようにシロップタイプになっている ノンカロリーの人工甘味料もよく売られています。 自宅ではいつも紅茶にはパルスイートを入れて飲んでいますが、 カロリーや糖質を摂らずに、甘い紅茶を飲めるのでほっとします。 ダイエットティー口コミのサイトでも書かれていましたが、 飲むだけで痩せられるのはうれしいものですよね! また、ダイエットをするようにしてからは 自宅で沸かすお茶の種類を変えました。 いつも麦茶をやかん一杯に沸かしてたのですが、 ダイエットのために最近は黒烏龍茶を濃く しっかりと煮出せて沸かすようにしてるのです。 黒烏龍茶は脂肪の吸収を抑えやすくしてくれますし、 脂っこい料理を食べる時にも有ると安心ですし、 中華など脂質が多い料理とは非常に相性が抜群であるという利点もあります。   黒烏龍茶は色こそ黒っぽくてかなり濃いですが、 飲んでみるとまろやかでとても美味しいですし、 烏龍茶特有の香り高さもあり、家族からの受けもとても良いです。 また、コンビニやスーパーでペットボトルのお茶を何か買うとなれば、 痩せたい気持ちや太りたくない気持ちがあるので、 トクホになっているヘルシア緑茶を買ったり、 難消化性デキストリンが入っているトクホの十六茶ダブルを買うことも多いです。 お茶を飲むだけで少しでも太りにくくなれば嬉しいと思いますし、 ダイエットに良いお茶はお通じを良くしてくれる効果も高いと思います。 ヘルシア緑茶はかなり苦いですが、 苦さが結構癖になるので大好きです。 カテキンやカフェインは脂肪燃焼にも効果が高いので、 よく運動をする前にもヘルシア緑茶を買って飲むようにしてます。 ... Read More