最近テレビCMでライザップのCMを本当によくみかけますよね。 CMだけでなくテレビ番組の中でも取り上げられるほどの人気で、今予約待ちの状態でかなり人気のようです。 ところであのライザップって本当に痩せるのでしょうか? CMに出ている芸能人を見るとかなり痩せているように見えます。 結論だけを先に書きますとライザップは痩せます。 そしてリバウンドも少ないみたいです。 ただし、かなりきついようです。 まずご飯の制限がすごいです。 炭水化物は全てダメなので米も麺もパンも全てダメです。 そして食べたご飯は全て写メでトレーナーに送信。 ダメなものを食べると怒られます。 さらにさらにライザップでは過酷な筋トレが待っています。 腕立て伏せや腹筋などの生半可なものではなく、 バーベルを持ち上げたり、バランスボールを使っての腹筋など、 まさにプロアスリートが行うような過酷な運動で筋肉を作って痩せさせるようです。 確かにきついのですが、 脂肪ってそれぐらいしないと減らないんですよね。 今度こそは痩せたいという決意が硬い方は 一度ライザップを試してみてはどうですか? 自宅で簡単に痩せたいのであれば ホットタブ 口コミ で話が出ている道具とか良いですよ。 ... Read More