痩せない人の特徴といえば、根気がないとか我慢ができないというものですよね。 我慢ができないのはもう仕方ないとして、我慢しなくてもいいダイエットというのをすればいいと思うのです。 例えば置き換えダイエットは食事を我慢するのでダメです。 では間食を我慢するのはどうでしょう。これも我慢かと思われるかも知れませんが、これは我慢ではなくもともと必要のない食事なので、我慢ではなくわがままなのです。 そういう意味では間食さえやめれば標準体重くらいは戻りますよ。 そこでお勧めなのが美甘麗茶というお茶のダイエットです。 これは非常に甘味のあるお茶でしかもカロリーゼロなので、いくら飲んでも甘さだけは口の中に感じることができます。 あたかもスイーツを食べたかのような満足感があるので、間食を我慢できるというわけです。 これさえあれば、一気に痩せることは難しいかもしれませんが、徐々には普通の体型には戻っていくと思いますよ。 そんなことで美甘麗茶を飲んでみましょう。 美甘麗茶で痩せない ... Read More